【相談内容】
車の運転が苦手という訳ではないが、車を運転する予定が入ると1週間前から憂鬱な気分になっていた。
人に相談するも
「慣れの問題じゃない?」
と言われるくらいで解決には至らなかった。
運転する時に憂鬱な気分になるのを何とかしたい。

【相談者】
50代 男性 会社経営者

【結果】
1回のセッションのみで気付いたら普通に車を運転するようになっていた。

【どのように解決したか?】
いくつか質問をさせて頂いた際、車の運転をする時に感じていた嫌な感情というのが幼少期のある体験と紐付いていた事が分かりました。その過去の体験をクリアにするワークを宿題として出して取り組んで頂いた結果、普通に車を運転出来るようになりました。
解決したポイントの一つは出した宿題のワークに自分できちんと取り組んで頂いた事も挙げられます。